Trzy techniki, które pomogą ci uniknąć niepotrzebnych kłótni
Każda para, każdy związek ma swoje „punkty zapalne”. Tak nazywam tematy, sprawy, przez które szczególnie łatwo wchodzimy na ścieżkę nieporozumienia. Zapewne znasz ten…
Jak wzmocnić komunikację w związku?
Dlaczego w ogóle komunikacja jest taka ważna? I czy naprawdę trzeba tu cokolwiek wzmacniać?
Jako mediatorka par i prawniczka rodzinna powiem Ci, że absolutnie tak, wszyscy mamy w tym zakresie sporo do zrobienia! Oczywiście u każdego sprawa wygląda nieco inaczej, i co do zasady jakoś się przecież dogadujemy, to jednak nie jesteśmy wolni od wad, a druga kwestia jest taka, że pewnych raczy po prostu nie wiemy i zaczerpnięcie trochę wiedzy na ten temat mogłoby nam po prostu pomóc.
O co najczęściej kłócą się pary?
Dziś trochę na temat kłótni i drobnych sprzeczek w związku. Dlaczego się kłócimy? Dlaczego tak łatwo przychodzi nam wchodzenie w konflikt, a tak trudno z niego wyjść? Czy naprawdę te powody są tak ważne, czy przyczyna leży zupełnie gdzie indziej?
„Związek to trzy elementy: Ja, Ty, My”, czyli o tym, jak nie zatracić siebie w związku
Wszyscy marzymy o trwałym i satysfakcjonującym związku. Aby to osiągnąć, warto zrozumieć, że fundamentem każdej udanej relacji są trzy kluczowe elementy: Ja, Ty, My….
Miłość do samego siebie bazą do tworzenia wszelkich innych zdrowych relacji
Miłość do samego siebie jest bazą do tworzenia wszelkich innych zdrowych relacji. Najpierw trzeba zbudować relację z samym sobą, by moc pójść dalej…
Ego to twój wróg
Ci, którzy mnie znają wiedzą, jakim jestem zmarzlakiem. Zalety płynące z zimna zauważyłem dwa lata temu, kiedy korzystałem z zimnych kąpieli po saunie,…
Jak trenować uważność?
Jak trenować uważność? Zacznijmy od tego, że ja nazywam to treningiem uważności, a mój mąż potęgą teraźniejszości. Odchodząc na chwilę od tematu – czytamy różne książki, (czasem…
Witamy!
Cześć, tu Lena i Dawid z portalu wedwojeposwoje.pl!:) Kim jesteśmy? Przede wszystkim młodymi ludźmi, którzy chcą w życiu więcej! Nie pieniedzy, wielkich sukcesów (chociaż nie zamykamy się…
