Miłość do samego siebie bazą do tworzenia wszelkich innych zdrowych relacji
Miłość do samego siebie jest bazą do tworzenia wszelkich innych zdrowych relacji. Najpierw trzeba zbudować relację z samym sobą, by moc pójść dalej – budować relację z drugim człowiekiem.
Jakiś czas temu pod jednym z naszych postów na Instagramie jedna z osób zapytała mnie, czy nie jest też tak, że czasem jest na odwrót, tj. że relacja z drugim człowiekiem może nauczyć nas, albo przynajmniej pomóc, kochać samego siebie. W jednej ze swych książek Osho stwierdził, (oczywiście bardzo upraszczając), że albo miłość, albo rozwój osobisty. Dlaczego? Dlatego że zauroczenie drugim człowiekiem nas rozprasza, na jakiś czas odchodzimy od naszej rutyny, naszych rytuałów, od samych siebie. Pokochana osoba staje się epicentrum naszego życia. Punktem wyjścia zatem jest praca nad samym sobą, m.in. właśnie po to, by być gotowym, tj. wejść w relację w momencie, kiedy kochamy, akceptujemy samych siebie.
Żeby móc dać, najpierw trzeba to mieć. Żeby móc się podzielić, trzeba mieć czym się dzielić.
Trudno jest mieć wyrozumiałość do innych ludzi, do świata, jeśli nie mamy jej dla siebie. Trudno jest o cierpliwość, akceptację, przebaczenie względem innych, jeśli nie potrafimy dać tego sobie.
Oczywiście relacja z drugim człowiekiem może nam pomóc w akceptowaniu samego siebie, i w tym kontekście taka powinna być – zdrowa, świadoma relacja powinna rozwijać nas jako człowieka, a więc dmuchać w skrzydła naszego rozwoju osobistego. Jednak nie możemy oczekiwać, by ktoś poukładał nam nasze sprawy, uleczył rany, dziury, kompleksy. Nie można nikogo aż tak obciążać, nie można tego oczekiwać i nikt nie ma takiego obowiązku. Ostatecznie każdy odpowiada sam za siebie, i sam nad sobą powinien pracować.
Dlaczego miłość do siebie jest taka ważna? Dlatego, że bezpośrednio wpływa na jakość naszego życia. Miłość to akceptacja, szacunek, oparcie, wyrozumiałość, cierpliwość, wyznaczanie granic i strzeżenie ich, a w końcu miłość to troska. I ty jako jednostka masz obowiązek sobie to wszystko dać. Zatroszczyć się o siebie, wesprzeć, zmotywować, przytulić w gorszych momentach, wylizać razy, a czasami postawić do pionu i wziąć do ciężkiej pracy. Tym bardziej, jeśli twoje wewnętrzne dziecko którejś z tych wartości dostało w dzieciństwie za mało i cały czas usilnie się jej domaga. Jeśli dasz to sobie, to żyje ci się lepiej, łatwiej, po prostu przyjemniej. Masz bazę do tego, by rozwijać się na innych polach i eksplorować świat. W końcu potrafisz spojrzeć na drugiego człowieka z taką samą akceptacją i troską, jak patrzysz na siebie. Nie wchodzisz w relację wybrakowany i nie oczekujesz, że ktoś ci te deficyty wyrówna. Nie masz oczekiwań, więc nie spotykasz się z rozczarowaniem. Nie masz oczekiwań, więc nie narzucasz presji drugiej stronie, że jest ci coś winna. Widzisz? Tu już mamy jakość życia dwóch osób – ciebie i drugiej strony relacji.
Jeśli macie dzieci, twoja postawa wpływa bezpośrednio na nie. One cię obserwują, bacznie przypatrują twoim reakcjom i to na podstawie twoich ZACHOWAŃ tworzą bazę własnych nawyków. Widzisz, ile osób realnie korzysta na tym, kiedy jesteś pełny, poukładany?
Oczywiście rozwój osobisty i samoakceptacja to proces. To nasz nieustanny wysiłek, by regularnie wykonywać te wycieczkę w głąb siebie, zastanawiać się, analizować i wyciągać wnioski.
Gdybym miała komuś doradzić, kiedy jest najlepszy moment na to, by wejść w relację z drugim człowiekiem, powiedziałabym, ze właśnie w momencie, kiedy czujemy, że jesteśmy pogodzeni sami ze sobą. Tak jest najlepiej i pozwala uniknąć niepotrzebnych spięć, konfliktów, wzajemnych zranień.
Czy u nas tak było? Nie, było dokładnie odwrotnie. Poznaliśmy się, uciekliśmy w tę miłość i dopiero w momencie, kiedy poczuliśmy to nasycenie sobą i uczuciem, a jednocześnie doświadczyliśmy tego, że uczucie i relacja między nami to za mało, by odczuwać wewnętrzny spokój i szczęście zobaczyliśmy, że potrzeba nam pracy nad sobą. Oczywiście nie był to jednej moment, jeden błysk, gdzie wszystko stało się oczywiste, był to długi proces, który trwa do dziś i trwać będzie. Stopniowo pojawiały się książki, filmy, wywiady, ludzie – i to wszystko składało się na samorozwój i poznawanie samych siebie, na budzenie się naszej świadomości. Kiedyś doszliśmy do wniosku, że czytamy podobne treści, ale sięgamy po innych autorów. Dziś wymieniamy się książkami, podsyłamy sobie linki do różnych motywacyjnych, coachingowych treści, wywiadów, artykułów, podcastów.
Dziś jesteśmy mądrzejsi, dojrzalsi i wiemy, że nie da się budować świadomej relacji bez pracy na samym sobą. Nie da się rozwijać relacji z drugim człowiekiem, kiedy relacja z samym sobą kuleje.
To w nas i to od nas wszystko się zaczyna. Każda zmiana świata zaczyna się od nas samych.
Jeśli chcesz sobie pomóc, czujesz, że ci niewygodnie, ze coś nie gra, coś trzeba poukładać, zrozumieć – szukaj siebie.
Jak szukać siebie?
Książki, artykuły, wywiady, w których osoby dzielą się własnymi doświadczeniami, często też polecają książki, które im otworzyły oczy, naprowadziły na ścieżkę rozwoju, podcasty, terapia, grupa wsparcia, zadawanie sobie pytań, nawet tych bardzo podstawowych (nierzadko okazuje się, że nie potrafimy odpowiedzieć na pytania dotyczące tego, co lubimy, a czego nie, bo jesteśmy po prostu czyjąś projekcją – najczęściej rodziców), kontakt z ludźmi, kontakt z naturą, uprawianie sportu, kontakt ze sztuką – to wszystko sprawia, że wychodzimy z tego kokonu, odgruzowujemy własną duszę, odzieramy się z tych kolejnych warstw i masek, które przylgnęły do nas na różnych etapach naszego życia.
Szukać siebie i się nie poddawać. Bo ty i tylko ty jesteś osobą, która jest z tobą od samego początku do samego końca.
As the admin of this website is working, no doubt very soon it will be
renowned, due to its feature contents.
Hello! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
There’s a lot of people that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Cheers
I have been browsing online more than 3 hours today, yet I never
found any interesting article like yours. It is pretty worth enough
for me. In my opinion, if all webmasters and bloggers made good content as you
did, the web will be a lot more useful than ever before.
Just wish to say your article is as amazing. The clearness in your post
is just excellent and i could assume you are an expert on this subject.
Fine with your permission allow me to grab your feed to keep updated with forthcoming
post. Thanks a million and please continue the rewarding work.
Hi there i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere, when i read this
post i thought i could also create comment due to this good paragraph.
I am sure this article has touched all the internet viewers, its really really pleasant post on building up new weblog.
This is very interesting, You are a very skilled blogger.
I have joined your rss feed and look forward to seeking more
of your great post. Also, I have shared your web site in my social networks!
When someone writes an post he/she keeps the image of a user in his/her brain that how a user can understand it.
So that’s why this paragraph is amazing. Thanks!
Since the admin of this site is working, no question very rapidly it will be famous, due to its feature contents.
Article writing is also a fun, if you be familiar with then you can write
otherwise it is complicated to write.
If you would like to obtain much from this paragraph then you have to apply
these strategies to your won web site.
Great site you have here.. It’s hard to find high-quality writing like yours these days.
I honestly appreciate individuals like you! Take care!!
I love what you guys are up too. This type of clever work and reporting!
Keep up the superb works guys I’ve incorporated you guys to my personal blogroll.
I’ve read some just right stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting.
I surprise how much effort you put to make any such excellent informative site.
I do trust all the concepts you have presented to your post.
They’re very convincing and can certainly work.
Still, the posts are very short for beginners. May just you please prolong
them a bit from subsequent time? Thank you for the
post.
Quality content is the crucial to interest the users
to pay a visit the site, that’s what this site
is providing.
This article will help the internet people for creating new webpage or even a weblog from
start to end.
It’s remarkable in favor of me to have a website, which
is good designed for my know-how. thanks admin
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to more added agreeable from you! However,
how can we communicate?
Thanks for sharing your thoughts about https://royalcasinoonlinepl.com/. Regards
I am in fact thankful to the owner of this website who has
shared this great article at at this time.
It’s really a nice and useful piece of information. I am happy that you shared this
helpful info with us. Please keep us informed like this.
Thanks for sharing.
Everything is very open with a really clear explanation of the challenges.
It was really informative. Your site is useful. Thank you for sharing!
Does your blog have a contact page? I’m having
trouble locating it but, I’d like to send
you an email. I’ve got some ideas for your blog you might be
interested in hearing. Either way, great
site and I look forward to seeing it develop over time.
Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and
in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement
you access consistently rapidly.
Hi! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to
no backup. Do you have any solutions to prevent hackers?
Quality articles is the important to invite the people to pay a
visit the site, that’s what this web page is providing.
Excellent article. I will be facing many of these issues as well..
Hi! I could have sworn I’ve visited this web site before but after
browsing through some of the articles I realized it’s new to me.
Anyhow, I’m definitely pleased I found it and I’ll
be bookmarking it and checking back frequently!
Good post. I learn something totally new and challenging on sites I stumbleupon on a daily
basis. It’s always exciting to read articles from other authors and use a little something from their
sites.
Hey I know tһis is off topic but I ᴡas wondering if you knew
of any widgets I couⅼd add to my blog that automatically tweet my newеst
twitter updates. I’ve bеen looking foг a plug-in like this
fоr ԛuite ѕome time and was h᧐ping maybe you woᥙld have s᧐me experience with something like this.
Please let me knoԝ if yoᥙ run into anything. I truly enjoy
reading your blog and I ⅼook forward to your new updatеs.
My web site – digital banking
Wonderful beat ! I would like to apprentice while you
amend your site, how can i subscribe for a blog web site?
The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted
of this your broadcast offered bright clear concept
Hello, after reading this amazing paragraph i am as
well delighted to share my experience here with
friends.
Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this article and the rest of the website is really good.
You’re so cool! I do not suppose I have read a single thing like this before.
So great to find another person with some genuine thoughts on this subject matter.
Seriously.. many thanks for starting this up.
This site is something that’s needed on the internet, someone with some
originality!
Very soon this web site will be famous amid all blog
visitors, due to it’s nice articles or reviews
I have learn several excellent stuff here. Certainly
price bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you put to create one
of these fantastic informative site.
I’m really impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.
Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a nice blog like this one
today.
Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search
Engine Optimization? I’m trying to get my blog
to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Thanks!
Hey there! I could have sworn I’ve been to this site
before but after browsing through some of the post I
realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely delighted I found it and
I’ll be bookmarking and checking back often!
It’s genuinely very difficult in this full of activity life
to listen news on TV, therefore I simply use the web for that
reason, and take the newest information.
Please let me know if you’re looking for a article writer
for your site. You have some really great articles and I believe I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love
to write some material for your blog in exchange for a link back to
mine. Please send me an email if interested. Regards!
You really make it appear so easy along with your presentation however I
to find this matter to be actually something that I think
I’d never understand. It kind of feels too complex and extremely vast for me.
I’m having a look ahead in your subsequent post, I’ll try to get the dangle of it!
Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post
and also the rest of the site is also very good.
Hi, I desire to subscribe for this weblog to get most up-to-date updates, therefore
where can i do it please assist.
Can you tell us more about this? I’d love to find out some
additional information.
Wonderful website. Lots of useful information here. I am
sending it to some buddies ans also sharing in delicious.
And certainly, thanks for your sweat!
What’s up everyone, it’s my first pay a quick visit at this web page, and article is actually fruitful designed for me, keep up posting these articles or reviews.
You are so cool! I do not suppose I’ve truly read anything like that before.
So good to find another person with a few genuine thoughts on this issue.
Seriously.. thank you for starting this up. This web site is one thing that is required on the web,
someone with a bit of originality!
Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem
to be running off the screen in Internet explorer.
I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser
compatibility but I figured I’d post to let you
know. The layout look great though! Hope you get the problem fixed soon. Kudos
I am sure this piece of writing has touched all the internet
people, its really really fastidious article on building up new website.
Hey there! I know this is kinda off topic however I’d figured
I’d ask. Would you be interested in exchanging
links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa?
My site goes over a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to shoot me
an e-mail. I look forward to hearing from you!
Great blog by the way!